Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1938 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 113,95g | Karb: 294,87g.
Makan Pagi: Now Foods Сироп Агавы, Chiaru Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Makan Siang: Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Прошутто, Гречка Отварная. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Рыба на Пару, Брокколи на Пару, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебец, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|