Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
889 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 58,25g | Karb: 44,93g.
Makan Pagi: Милти Круассан с Красной Рыбкой и Сливочным Сыром. Makan Siang: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Makan Malam: Myprotein Мицеллярный Казеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|