Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2610 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 243,63g | Karb: 243,30g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Cappuccino, Conad Muesli alla Frutta Biologico, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Natura Vera Misto di Bosco, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Makan Malam: Conad Tartare Bovino, Exquisa Fiocchi di Latte. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|