Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2014
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 53,34g | Karb: 235,39g.
Makan Pagi: Coffee, Bokomo Muesli Rusks. Makan Siang: Cadbury Crunchie (40g Bar), Lay's Sour Cream & Onion, Woolworths Almond,Apricot and Blueberry Mix, Woolworths Breakfast Snack Mix, Woolworths Raw Almonds and Raisins. Makan Malam: Woolworths Mixed Vegetables, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Iwisa Maize Meal-Pap. Camilan/Lainnya: Woolworths Gums Galore. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|