Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1768 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 108,82g | Karb: 185,58g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Капучино Классический , Delicados Тортилья с Сыром, Вареное Яйцо, Вода. Makan Siang: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Makan Malam: Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя, Мерси Конфеты, Приготовленные Мидии, Батон, Паштет из Куриной Печени, Киви, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katushka86
|