Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 59,52g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Life Extension Super Omega-3, Лебедянь Молоко Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Лебедянь Молоко Кефир 1%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Makan Siang: Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Makan Malam: Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|