Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
2125 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 96,25g | Karb: 319,51g.
Makan Siang: ご飯, いきなりステーキ ヒレステーキ. Camilan/Lainnya: 乾燥クランベリー, ファミリーマート 完熟ドライみかん, 三幸食品 焼き干し芋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|