Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1027 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 58,34g | Karb: 82,90g.
Makan Pagi: Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Arla Cream Cheese, Лосось, Power Pro Nuts Bar. Makan Siang: Звенигора Сыр Российский, Arla Cream Cheese, Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш. Setelah Makan Siang: Indykpol Сосиски Индюшиные, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|