Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1297 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 69,30g | Karb: 89,96g.
Makan Pagi: Lekker Йогурт Банан Клубника, Салями. Makan Siang: Телятина, Гречка. Setelah Makan Siang: Рафаэлло Конфеты, Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Makan Malam: Arla Крем-Сыр Натуральный, Indykpol Сосиски Индюшиные, Misso Миндаль, Арахис. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|