Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1268 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 59,80g | Karb: 114,57g.
Makan Pagi: Lekker Йогурт с Черникой , Алан Салями Чоризо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Цархліб Хлеб Тостовый . Makan Siang: Barilla Соус Песто, Телятина, Barilla Макароны Farfalle. Setelah Makan Siang: Рафаэлло Конфеты. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marygrakova
|