Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1078 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 108,68g | Karb: 46,69g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alface, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Ovo de Codorna, Perdigão Chester. Makan Malam: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Perdigão Peito Chester, Café, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Salsinha, Psyllium, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho Picado, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Café, Liv Up Quiche 4 Queijos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlapatricia3
|