Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1590 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 74,81g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Акконд Птичье Молоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Акконд Птичье Молоко. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, ВкусВилл Круассан Миндальный, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: 365 Дней Форель Слабосоленая, Говядина Постная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Велес Сало Белорусское, 365 Дней Форель Слабосоленая, Слата Свиные Уши по-Корейски, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|