Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
4292 kkal
|
Lemak: 208,42g | Prot: 171,37g | Karb: 447,05g.
Makan Pagi: Хурма, Виноград, Farm Boy Cheese, Amber Хлеб, Яйцо, Масло Авокадо. Makan Siang: Amber Хлеб, Зеленый Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец, Farm Boy Gnocchi, Печень, Баклажан, Оливье. Makan Malam: Пирог с Орехами, Куриные бёдра, Запечённый картофель, BioX Nutri-Nut, Самса. Camilan/Lainnya: Nestle Coffee Crisp (50g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|