Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1822 kkal
|
Lemak: 114,02g | Prot: 170,48g | Karb: 25,47g.
Makan Pagi: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Anónima Salchichón Tipo Primavera. Makan Siang: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Queso Parmesano (Rallado), Paladini Paleta Cocida, Ilolay Leche en Polvo, Lechuga, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pechuga de Pollo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido, Swift Hamburguesa Clásica. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|