Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 31,39g | Karb: 276,40g.
Makan Pagi: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Nestle Kit Kat (29г), Orion Choco Pie, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Кофе с Молоком, Маслины, Слобода Кетчуп Томатный, O'Green Баклажаны в Аджике, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Makan Malam: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками , Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Травяной Чай. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Кофе, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. lagi...
|
|
1624 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaMezentseva
|