Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
762 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 19,99g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Жареная Картошка, Семена Льна. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Пудинг Карамельный, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Минтай в Сметане. Makan Malam: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Camilan/Lainnya: Зефир, Семена Льна. lagi...
|
|
1486 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лидия4567
|