Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1205 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 119,33g | Karb: 15,92g.
Makan Siang: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Соус Салата "Цезарь", Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|