Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
3345 kkal
|
Lemak: 99,08g | Prot: 183,51g | Karb: 413,47g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alce Nero Marmellata Agrumi, Carrefour Pancakes. Makan Siang: BPR Omega 3, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Makan Malam: Ki Lenticchie Piccole Biologiche, Ki Riso Basmati Integrale, Finocchio Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Mele Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|