Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 74 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
688 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 46,21g | Karb: 66,03g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Forellenfilets, Tomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Rührei. Makan Siang: Crusti Croc Salzbrezeln, Weintrauben. Makan Malam: Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|