Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1961 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 40,76g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Гост Лимонад, Колбаса Докторская. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Магнит Салат "Сельдь под Шубой" , Магнит Оливье. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|