Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1157 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 67,24g | Karb: 81,36g.
Makan Pagi: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Deluxe Gekochter Schinken mit Grünem Spargel, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Makan Siang: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gutes Land Gouda , Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Aldi Blätterkrokant, Storck Knoppers Mini, Milka Sweet Winter. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|