Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1015 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 49,61g | Karb: 78,73g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Омлет или Яичница. Makan Siang: Сыр Российский, Сало, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|