Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
412 kkal
|
Lemak: 9,09g | Prot: 28,14g | Karb: 48,97g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Joulukinkku, Lanttulaatikko, Kymppi Porkkanalaatikko, Atria Imelletty Perunalaatikko, Kymppi Punajuurilaatikko, Saarioinen Rosolli. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|