|
Happy Weekend.. 😘
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 53,55g | Karb: 146,04g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Telur Dadar, B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Sop Buntut, Nasi Putih, Dada Ayam, Pizza Hut Super Supreme. Makan Malam: B.J. Bawang Merah Goreng, BonCabe Sambal Tabur, Nasi Goreng tanpa Daging, Tape Ketan Putih, Teh Tarik. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|