Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
2019 kkal
|
Lemak: 98,40g | Prot: 107,28g | Karb: 177,93g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Виноград Тайфи, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Донатсы Куриные в Панировке с Воздушным Рисом. Makan Malam: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки. Camilan/Lainnya: Щи Зеленые, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan potavichka1
|