Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1504 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 97,26g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Виктория Хлеб Ржаной, Яйцо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Makan Siang: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Prime Лосось на Пару с Рисовыми Шариками. Makan Malam: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|