Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1309 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 115,07g | Karb: 69,81g.
Makan Pagi: Сельдерей, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Сернурский Сырзавод Сыр "Пошехонский Купеческий" , Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Суп Грибной. Makan Malam: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|