Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
876 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 68,53g | Karb: 112,75g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, NL International Коктейль Дыня, NL International DrainEffect Green. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной, Печень Говяжья. Makan Malam: NL International Коктейль Лимонное Печенье, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы. Camilan/Lainnya: Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|