Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1855 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 107,69g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 喜生 日式牛丼米漢堡. Makan Malam: 盛香珍 南瓜子, 德昌 五香豆乾, 本味誠現 穀香燕麥餅, 小白菜, 韭菜, 金針菇, 義美 傳統板豆腐, 雞腿（不吃皮）. Camilan/Lainnya: 糖村 娃娃花生酥糖. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|