Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
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1174 kkal
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Lemak: 79,23g | Prot: 71,59g | Karb: 58,03g.
Makan Pagi: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 팔레오 햄프씨드, 이즈니 무염 버터, 산양유 산양유단백질분말, 아메리카노. Makan Siang: 이마트 사차인치, 서리태, 아보카도, 방울 토마토, 삶은 계란, 양배추. Makan Malam: 김, 딸기, 커클랜드 마리나라 소스, 양파, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오랩 요리란(난백), 달걀, 깍두기, 라라스팜 하늘이 내린 두부, 양배추. Camilan/Lainnya: 프레드 단호박케이크. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan yoomtree
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