Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1224 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 57,48g | Karb: 154,55g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Ayam Goreng, Kering Tempe, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Kurma, Garuda Kacang Telur. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|