Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 68,79g | Karb: 193,92g.
Makan Pagi: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 사과4/1쪽, 양반 더 바삭한 양반김, 일미무침, 배추, 무말랭이무침, 소고기등심, 현미잡곡밥, 계란후라이, 불고기김밥. Makan Malam: 귤, 양반 더 바삭한 양반김, 깍두기, 배추, 무생채, 두부된장국, 계란후라이, 쌀밥, 사과4/1쪽. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|