Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1596 kkal
|
Lemak: 59,48g | Prot: 154,49g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Makan Siang: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Makan Malam: Батон, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|