Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1777 kkal
|
Lemak: 70,93g | Prot: 106,76g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: Ашан Мандарин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Российский, Каждый День Ветчина из Индейки, Коломенское Батон, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа. Makan Siang: Здоровый Стиль Цикорий, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белогорье Печенье Затяжное, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Суп лапша с курицей и яйцом, Сетунь Карбонад Запеченный. Makan Malam: Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Белогорье Печенье Затяжное, Organic Life Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Пюре, Ёжики. Camilan/Lainnya: Milky Way Конфета , Красный Октябрь Конфета Каракум, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|