Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1470 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 154,27g | Karb: 21,51g.
Makan Pagi: Swift Burger, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, Vea Fiambre Cocido de Paleta de Cerdo. Makan Siang: La Serenísima Manteca, Queso Parmesano (Rallado), Nido Leche en Polvo, Cerdo Asado, Paladini Paleta Cocida, Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. Makan Malam: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Tomates, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Punta del Agua Queso Cremoso, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Mantecol Mantecol. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|