|
вес не меняется, ни туда ни сюда
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 62,45g | Karb: 160,68g.
Makan Pagi: Roshen Konafetto, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Haferflocken Овсяная Каша. Makan Siang: Сахар, Кофе Латте, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Makan Malam: Колбаса Варено-Копченая, Varto Лаваш со Шпинатом, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|