Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1369 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 93,36g | Karb: 140,03g.
Makan Pagi: Активиа Черника и 5 Злаков, Оладьи. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Запеченная или Жаренная Рыба, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muyalta
|