Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1672 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 91,01g | Karb: 186,06g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Albicocca, Alpro Latte Mandorla, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Zumub Oat Flour Custard, Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca. Makan Siang: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crackers senza Glutine , Broccoli, Mantuanella Formaggio a Pasta Dura senza Lattosio. Makan Malam: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zucca, Vemondo Tofu Affumicato. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 85%, The Protein Works Vegan Protein Choc Peanut Cookie, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ah certo, ho cercato di fare la brava questa settimana 🤪 devono starci pesce a pranzo e carne a cena + vino e dolci 🤩🤩🤩 buon natale 🎄💫🎁
25 Des 21 oleh anggota: Maggiemagda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|