Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
45,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
955 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 60,57g | Karb: 131,65g.
Makan Pagi: Cucumber, Boiled Egg, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek. Makan Siang: Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Plain Yogurt. Makan Malam: Apple, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Unroasted Almonds, Cucumber, Ekmecik Kepekli Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|