Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 74,63g | Karb: 187,59g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное , Бастурма, Линия Здоровья Хлеб Богородский, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Салат Корейский Острый из Капусты , Троекурово Набор для Чахохбили , Картофель Отварной. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пельмени, Троекурово Набор для Чахохбили . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Киви, Апельсин, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Пятерочка Хурма, Клементины, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadiMarmelade
|