Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1545 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 127,35g | Karb: 128,83g.
Makan Siang: Агрокомплекс Творог 5%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ермолино Сушки Ванильные. Makan Malam: Лента Морковь по-Корейски, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|