Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1080 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 57,69g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Арахис, Яблоко, Мандарин, Грабли Цветная Капуста на Пару, Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Яблоко, Мандарины, Арахис, Цикорий, Помидоры, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Healthy Food Оладьи из Тыквы . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|