Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
2394 kkal
|
Lemak: 110,67g | Prot: 149,94g | Karb: 198,49g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Сто Пудов Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Дубки Блинчики с Мясом, Капучино, Слобода Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Сардельки с Говядиной, Макароны с Маслом. Makan Malam: Сто Пудов Рисовая Мука, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо, Мидии в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|