Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1173 kkal
|
Lemak: 12,67g | Prot: 202,16g | Karb: 60,43g.
Makan Pagi: Mayonnaise, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Makan Siang: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Vanille . Makan Malam: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|