Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1113 kkal
|
Lemak: 38,76g | Prot: 39,65g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Mixbar Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Хайнц Соус Терияки, Сушкоф Ролл Филадельфия Острая. Makan Siang: Экомилк Сыр Творожный, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|