Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1502 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 91,50g | Karb: 111,55g.
Makan Pagi: Салат с говядиной, Лента Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Метатр Блины Домашние, Сыробогатов Сыр Мааздам. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Салат с говядиной, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красные Помидоры, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Айдаред, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|