Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
2881 kkal
|
Lemak: 186,81g | Prot: 253,61g | Karb: 38,70g.
Makan Pagi: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Swift Picadillo de Carne, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Makan Siang: Huevo Frito, Mayonesa, Cebollas Rojas, Tomates, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Swift Burger, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. Makan Malam: Mantecol Mantecol, Purisima Leche en Polvo Entera, Queso Feta, Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, La Anónima Salchichón Tipo Primavera, SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Pollo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|