Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1503 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 96,19g | Karb: 151,16g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Кекс на отрубях, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Кекс на отрубях, Кофе с Молоком, Окей Форель Радужная Запеченая, Рис Вареный. Makan Malam: Martini Шампанское Брют, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Блины Диетические, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|