Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
856 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 35,23g | Karb: 111,10g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Bunga Pepaya. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Camilan/Lainnya: Martabak Keju, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yunday70
|