Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 74 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
609 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 36,92g | Karb: 31,13g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Crusti Croc Salzbrezeln, Gemischte Nüsse. Makan Malam: American Style Bacon, Grüne Brechbohnen, Rinderroulade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|